Kā bija patiesībā: Evija Skulte atklāj visu patiesību par zaudētajiem kilogramiem!

Martas lomas atveidotāja seriālā “Viņas melo labāk”, Latvijas Nacionālā teātra aktrise Evija Skulte atklāti stāsta par to, kā zaudēja svaru!

❝ Tagad es varu uzvilkt pilnīgi visu, kas manā skapī bija nolikts patālāk. Tagad esmu savā labākajā formā un tas viss panākts bez mazākās piepūles, ar prieku un baudu pret procesu. 

 
Esmu no tiem cilvēkiem, kuriem patīk garšīgi paēst un atļaut sev visu, ko kārojas. Tāpēc diētas nekad nav mani aizrāvušas. Iepriekš esmu mēģinājusi ierobežot ēšanu, piemēram, neēdot pēc sešiem vai ievērojot olbaltumvielu diētu, samazināt uzņemto kaloriju daudzumu, vai dažas dienas gadā aizbraukt uz sulu kūri. Tomēr nekad rezultāti nav bijuši tik ievērojami, lai ilgstoši sevi šādi mocītu. Šādi man izdevās nomest vienu, divus kilogramus, kas vienmēr ātri atgriezās, jo pēc ierobežojumiem nākamajās dienās gribas vēl vairāk ēst. ❞

Biju pārsteigta, ka diēta ir tik viegli izpildāma. Es pat to nesauktu par diētu, bet gan par veselīgu ēdienkarti. Jāēd ir pietiekami daudz, regulāri un garšīgi. Ēdienkarte ir tik interesanta, un tajā ir milzīga  produktu dažādība, tāpēc tā arī neapnīk. Šāda tipa ēdienu gatavošana un izbaudīšana mani aizrāva un pilnībā mainīja izpratni par diētu kā tādu. Ir sajūta, ka izieti kādi veselīga uztura kursi.
Katrā ziņā, badā es nebiju nevienu dienu, dažkārt pat nācās sev atgādināt, ka ir jāpaēd.
 

 

 Biju šokēta, ka pirmajās dienās katru dienu pazuda pa puskilogramam. Pēc divām nedēļām atšķirība bija acīmredzama – drēbes bija kļuvušas vaļīgākas un apkārtmērs – mazāks.
Izejot šo kursu, es iemācījos ēst pareizi, lai arī turpmāk varētu viegli sevi uzturēt formā un svars neatgrieztos.
 

❝ Kopumā mans izskats un pašsajūta šobrīd ir augstākajā līmenī. Sajūta, ka nav nekā lieka, dod papildus enerģiju un pārliecību par sevi. Man atkal patīk tas, ko redzu spogulī! Tā viegluma sajūta ir neaprakstāma! Un tam visam bonusā – esmu par izmēru mazāka (smejas). 

❝ Nevajag sev aizliegt ēst vai izlaist ēdienreizes, jo tad vielmaiņa tikai palēninās. Es esmu sapratusi, ka skaista auguma pamatā ir veselīgas ēšanas principi, kurus tagad man tik mīļus un zināmus ir padarījusi Stokholmas diēta. Ja ievērosi, ko Tev māca šī diēta, nekaitēs arī dažreiz apēstas kūkas vai izdzerta vīna glāze. 

 

 

❝ Šo diētu es varu ieteikt jebkuram – tā ir ērta, viegla un rezultāti – tūlītēji. Ja Tev ir mērķis, un tas ir saistīts ar svara zaudēšanu, tad, lūk, šī ir metode, ko es Tev iesaku. ❞

 

Spied šeit un piedzīvo skaistākās pārvērtības savā dzīvā arī TU!

Iepazīsties – Tava uzturzinātnes speciāliste Liene Bergsone! Tā pat kā Eviju Skulti, arī Tevi viņa var dabūt lieliskā formā!

 

 Sasniegt vēlamos rezultātus var ikviens – es to zinu, jo esmu palīdzējusi zaudēt svaru tūkstošiem cilvēku un labprāt palīdzēšu arī Tev. Piesakies, un kopā mēs atradīsim tieši Tev piemērotu risinājumu ātrai un veselīgai svara zaudēšanai. 

Sper pirmo soli – spied ŠEIT un šodien saņem 80% atlaidi savam notievēšanas plānam!