Hämmastav Kaire Vilgats avaldab salenemise saladuse

 

Alguses plaanisin seda lihtsalt proovida ja võibolla vabaneda mõnest lisakilost. Asja sees olles sain aru, kui kerge see on ja sattusin sõltuvusse,” jutustab laulja ja näitleja Kaire Vilgats, kes vabanes lühikese ajaga 10 liigsest kilost. Loe intervjuud et saada teada, kus kontrollida tasuta oma võimalusi saleneda ja kust saada toitumisspetsialisti konsultatsiooni.

 

Millised on olnud Teie varasemad kogemused kaalu langetamisel?

-Olingi oma viimasest kaalutõusust masendunud. Varem proovisin peaaegu kõiki kaalulangetusmeetodeid peale kahjulike ning ohtlike tablettide ja operatsiooni. Artisti ja emana on mulle tähtis, et peale tervise oleks ka mu füüsiline vorm hea.

 

Miks otsustasite kaalu langetamisele uue võimaluse anda?

-Ma tahtsin lõpuks leida meetodi, mis garanteerib tulemusi ega too langetatud kaalu uuesti tagasi.

 

Kuidas läks? Kas dieeti oli lihtne jälgida?

-Dieediga läks iseenesest lihtsalt. Toiduvalmistamine võttis reeglina vähe aega. Jälgisin oma personaalset toitumiskava ja valmistasin toidukordi ette. Mul õnnestus süüa maitsvat ja tervislikku toitu isegi tiheda päevakava korral. Samas on mul paar korda ette tulnud ka olukordi, kus ei saagi just neid toite valmistada, mida vaja. Sellistel juhtudel andis toitumisnõustaja mulle täpsed soovitused. Nii on väga lihtne.

Parim aeg alustamiseks on praegu – alustamiseks vajuta siia. (Nõudlus on tohutult suur – kiirusta ja saa odavamalt!)

Eriti meeldis mulle esimese (või teise, ei mäleta täpselt) päeva hommikusöök, milleks olid riisigaletid pähklivõi ja banaaniga. Need on väga maitsvad ja tundus uskumatu, et kaalu on võimalik langetada nii maitsva toiduga.

 

Millal märkasite esimesi tulemusi?

-Kuna kaalusin ennast iga päev, siis tulemused olid juba esimesel õhtul näha.

Milliseid üleüldisi muutusi panid tähele peale Stockholm Dieti kasutamist?

Riided istuvad paremini seljas ja jaksan nüüd ka rohkem sportida. Olengi seoses Stockholm Dietiga pööranud rohkem tähelepanu ka spordile. Komplimente olen palju saanud ja hulga pöidlahoidjaid. Alguses plaanisin seda lihtsalt proovida ja võibolla vabaneda mõnest lisakilost. Asja sees olles sain aru, kui kerge see on ja sattusin sõltuvusse. Tänaseks olen vabanenud kümnest lisakilost väga lühikese ajaga ja ma ei plaani veel lõpetada.

 

Millise soovituse annaksite teistele inimestele, kes plaanivad kaalu langetada?

-Usun, et mõistlik on hoida oma eesmärki meeles: miks sa soovid seda teha. Kujutlege oma välimust, kui olete oma esimese või ka lõppeesmärgi täitnud. Ärge oodake ideaalset aega – alustage kohe ja õige pea näete ka tulemusi.

 

Parim aeg alustamiseks on praegu – alustamiseks vajuta siia. (Nõudlus on tohutult suur – kiirusta ja saa odavamalt!)

 

StockholmHealth.com pakub – vabane ülekaalust ilma trennide ja nälgimiseta. Seejuures täna saab iga veebilehe külastaja tasuta testitulemused ja salenemisspetsialisti konsultatsiooni.

Hämmastav Kaire Vilgats avaldab salenemise saladuse

“Alguses plaanisin seda lihtsalt proovida ja võibolla vabaneda mõnest lisakilost. Asja sees olles sain aru, kui kerge see on ja sattusin sõltuvusse,” jutustab laulja ja näitleja Kaire Vilgats, kes vabanes lühikese ajaga 10 liigsest kilost. Loe intervjuud et saada teada, kus kontrollida tasuta oma võimalusi saleneda ja kust saada toitumisspetsialisti konsultatsiooni.


Millised on olnud Teie varasemad kogemused kaalu langetamisel?

-Olingi oma viimasest kaalutõusust masendunud. Varem proovisin peaaegu kõiki kaalulangetusmeetodeid peale kahjulike ning ohtlike tablettide ja operatsiooni. Artisti ja emana on mulle tähtis, et peale tervise oleks ka mu füüsiline vorm hea.

Miks otsustasite kaalu langetamisele uue võimaluse anda?

-Ma tahtsin lõpuks leida meetodi, mis garanteerib tulemusi ega too langetatud kaalu uuesti tagasi.

Kuidas läks? Kas dieeti oli lihtne jälgida?

-Dieediga läks iseenesest lihtsalt. Toiduvalmistamine võttis reeglina vähe aega. Jälgisin oma personaalset toitumiskava ja valmistasin toidukordi ette. Mul õnnestus süüa maitsvat ja tervislikku toitu isegi tiheda päevakava korral. Samas on mul paar korda ette tulnud ka olukordi, kus ei saagi just neid toite valmistada, mida vaja. Sellistel juhtudel andis toitumisnõustaja mulle täpsed soovitused. Nii on väga lihtne.

Eriti meeldis mulle esimese (või teise, ei mäleta täpselt) päeva hommikusöök, milleks olid riisigaletid pähklivõi ja banaaniga. Need on väga maitsvad ja tundus uskumatu, et kaalu on võimalik langetada nii maitsva toiduga.

Vajuta siia – StockholmHealth.com – ning võta kaalus tervislikult!

Millal märkasite esimesi tulemusi?

-Kuna kaalusin ennast iga päev, siis tulemused olid juba esimesel õhtul näha. 

Milliseid üleüldisi muutusi panid tähele peale Stockholm Dieti kasutamist?

Riided istuvad paremini seljas ja jaksan nüüd ka rohkem sportida. Olengi seoses Stockholm Dietiga pööranud rohkem tähelepanu ka spordile. Komplimente olen palju saanud ja hulga pöidlahoidjaid. Alguses plaanisin seda lihtsalt proovida ja võibolla vabaneda mõnest lisakilost. Asja sees olles sain aru, kui kerge see on ja sattusin sõltuvusse. Tänaseks olen vabanenud kümnest lisakilost väga lühikese ajaga ja ma ei plaani veel lõpetada.

Millise soovituse annaksite teistele inimestele, kes plaanivad kaalu langetada?

-Usun, et mõistlik on hoida oma eesmärki meeles: miks sa soovid seda teha. Kujutlege oma välimust, kui olete oma esimese või ka lõppeesmärgi täitnud. Ärge oodake ideaalset aega – alustage kohe ja õige pea näete ka tulemusi.

StockholmHealth.com pakub – vabane ülekaalust ilma trennide ja nälgimiseta. Seejuures täna saab iga veebilehe külastaja tasuta testitulemused ja salenemisspetsialisti konsultatsiooni.

Hämmastav Kaire Vilgats avaldab salenemise saladuse

“Alguses plaanisin seda lihtsalt proovida ja võibolla vabaneda mõnest lisakilost. Asja sees olles sain aru, kui kerge see on ja sattusin sõltuvusse,” jutustab laulja ja näitleja Kaire Vilgats, kes vabanes lühikese ajaga 10 liigsest kilost. Loe intervjuud et saada teada, kus kontrollida tasuta oma võimalusi saleneda ja kust saada toitumisspetsialisti konsultatsiooni.


Millised on olnud Teie varasemad kogemused kaalu langetamisel?

-Olingi oma viimasest kaalutõusust masendunud. Varem proovisin peaaegu kõiki kaalulangetusmeetodeid peale kahjulike ning ohtlike tablettide ja operatsiooni. Artisti ja emana on mulle tähtis, et peale tervise oleks ka mu füüsiline vorm hea.

Miks otsustasite kaalu langetamisele uue võimaluse anda?

-Ma tahtsin lõpuks leida meetodi, mis garanteerib tulemusi ega too langetatud kaalu uuesti tagasi.

Kuidas läks? Kas dieeti oli lihtne jälgida?

-Dieediga läks iseenesest lihtsalt. Toiduvalmistamine võttis reeglina vähe aega. Jälgisin oma personaalset toitumiskava ja valmistasin toidukordi ette. Mul õnnestus süüa maitsvat ja tervislikku toitu isegi tiheda päevakava korral. Samas on mul paar korda ette tulnud ka olukordi, kus ei saagi just neid toite valmistada, mida vaja. Sellistel juhtudel andis toitumisnõustaja mulle täpsed soovitused. Nii on väga lihtne.

Eriti meeldis mulle esimese (või teise, ei mäleta täpselt) päeva hommikusöök, milleks olid riisigaletid pähklivõi ja banaaniga. Need on väga maitsvad ja tundus uskumatu, et kaalu on võimalik langetada nii maitsva toiduga.

Märkus. Oma salenemisplaani saamiseks võid minna StockholmiDieet.ee veebilehele

Millal märkasite esimesi tulemusi?

-Kuna kaalusin ennast iga päev, siis tulemused olid juba esimesel õhtul näha.

Milliseid üleüldisi muutusi panid tähele peale Stockholm Dieti kasutamist?

Riided istuvad paremini seljas ja jaksan nüüd ka rohkem sportida. Olengi seoses Stockholm Dietiga pööranud rohkem tähelepanu ka spordile. Komplimente olen palju saanud ja hulga pöidlahoidjaid. Alguses plaanisin seda lihtsalt proovida ja võibolla vabaneda mõnest lisakilost. Asja sees olles sain aru, kui kerge see on ja sattusin sõltuvusse. Tänaseks olen vabanenud kümnest lisakilost väga lühikese ajaga ja ma ei plaani veel lõpetada.

Millise soovituse annaksite teistele inimestele, kes plaanivad kaalu langetada?

-Usun, et mõistlik on hoida oma eesmärki meeles: miks sa soovid seda teha. Kujutlege oma välimust, kui olete oma esimese või ka lõppeesmärgi täitnud. Ärge oodake ideaalset aega – alustage kohe ja õige pea näete ka tulemusi.

Klõpsa siin ja saa teada, kas ka sina võid veel saada originaalse Stockholmi salenemiskava. Mine juba nüüd aadressile StockholmiDieet.ee ! (Kiirusta, sest nõudlus on tohutult suur.)

 

Kuidas kaotada kaalu, järgides ühteainsat nõuannet?

Kati (38) – kahe lapse ema on läbinud vaimustavad muutused – ta kaotas 28 kg oma kehakaalust. Nüüd on tal keha nagu ei kunagi varem. Lugege seda inspireerivat intervjuud.

– Kati, millised on sinu varasemad kogemused kaalulangetamisega?

Ma olin proovinud kõike – ei söönud pärast kella kuut õhtul, vähendasin oma portsjonite suurust. Ma proovisin perioodilist toitumist ja piinasin ennast jõusaalis juba aastaid. Ma proovisin isegi Dukani dieeti ja kulutasin palju raha maagilistele kaalukaotuspillidele. Kõik see ei andnud tulemusi. Pärast kõiki neid jõupingutusi kartsin ikka veel kaalule astuda, kuna see näitas sama suurt arvu…

– Kuidas otsustasite nüüd kaalust alla võtta?

Mul oli nii palju ilusaid kleite ja seelikuid, mis mulle enam ei sobinud. Iga kord, kui ma oma garderoobi avasin, hakkasin nutma, sest ma muutusin iga aastaga suuremaks. Minu unistus oli neid ilusaid riideid uuesti kanda. Mõistsin, et samamoodi ei saa jätkata! See oli siis, kui otsustasin viimast korda proovida.

– Kust sa Stockholmi dieedist teada said?

Mu õde käis mul ühel päeval külas ja ütles, et tema sõber ja abikaasa pidasid Stockholmi dieeti ning olid üpris rahul, sest nad ei olnud kunagi näljas. See pani mind mõtlema, et võib-olla ei ole kõik dieedid samasugused. Sel hetkel otsustasin seda vähemalt proovida.

⚠️ Märkus: Kui soovite ise muutusi kogeda – klõpsake siia ja avage StockholmDiet.com, et saada oma isikupärastatud toitumisplaan spetsiaalse allahindlusega!

– Kas toitumiskava oli lihtne jälgida?

Kõigepealt olin üllatunud, et tervislikud toidud võivad nii hästi maitseda!. See võimaldas söögikordade vahel isegi suupisteid süüa, kuid enamasti ma neid ei võtnud, sest mul oli kõht juba täis.

See oli suurepärane, et mulle määrati isiklik toidunõustaja, kes tegi minu menüüs muudatusi, kui seal oli tooteid, mis mulle ei meeldinud või mida mul kodus polnud.

Parim oli see, et mul oli spetsiaalne plaan koos retseptidega – mida süüa hommikuks, lõunaks ja õhtuks. Oleks palju raskem, kui oleksin pidanud ise mõtlema, mida ja kui palju ma peaksin sööma.

Esimesed tulemused tulid paari päeva pärast, kuid hetk, mil ma tõesti märkasin muutust oma vöökohal, oli veidi rohkem kui nädala pärast, kui ma olin kaotanud 5 kg.

Nüüd on muutused kõigile nähtavad, sest ma olen kaotanud kokku 28 kilogrammi. Nii hea on saada mind ümbritsevatelt inimestelt komplimente. See tõesti annab mulle selle enesekindluse, mis varem puudus.

Lõpuks võin ma kanda iga kleiti või riietust, mida tahan, sest mul pole midagi häbeneda. Selle asemel on nüüd asju, mille üle võin uhke olla (naerab).

– Milliseid soovitusi annad naistele, kes soovivad kaalu kaotada?

Ole aus – kas sa armastad end, kui oled ülekaaluline? Ma ei armastanud! Ja halvim on see, et ma olin peaaegu loobunud. Ärge kunagi nõustuge sellega, et olete paks ja pole midagi, mida saate selle parandamiseks teha. Te ei pea niimoodi elama!

Proovige seda! See ei ole üks neist nurjunud dieetidest. See toit tagab, et teid saadab edu – Stockholmi dieedi toitumisnõustajad on siin, et teid toetada!

➡️ Hankige oma kohandatud toitumisplaan täna erilise allahindlusega ning alustage oma teekonda tervisliku eluviisi ja ilusa keha poole!

Hoolitsege oma tervise eest nüüd ja kohe, ärge lükake seda edasi – klõpsake siia ja avage StockholmDiet.com, et saada oma isikupärastatud toitumisplaan spetsiaalse allahindlusega

Ema Kati (38) vaimustavad muutused ja kuidas ta lõpuks oma saleda keha tagasi sai

Kati (38) – kahe lapse ema on läbinud vaimustavad muutused – ta kaotas 28 kg oma kehakaalust. Nüüd on tal keha nagu ei kunagi varem. Lugege seda inspireerivat intervjuud ja uurige, kuidas ta seda tegi ning kuidas sinagi saad oma ilu sel kevadel õitsema panna!

Kati, millised on sinu varasemad kogemused kaalulangetamisega?

Ma olin proovinud kõike – ei söönud pärast kella kuut õhtul, vähendasin oma portsjonite suurust. Ma proovisin perioodilist toitumist ja piinasin ennast jõusaalis juba aastaid. Ma proovisin isegi Dukani dieeti ja kulutasin palju raha maagilistele kaalukaotuspillidele. Kõik see ei andnud tulemusi. Pärast kõiki neid jõupingutusi kartsin ikka veel kaalule astuda, kuna see näitas sama suurt arvu…

– Kuidas otsustasite nüüd kaalust alla võtta?

Mul oli nii palju ilusaid kleite ja seelikuid, mis mulle enam ei sobinud. Iga kord, kui ma oma garderoobi avasin, hakkasin nutma, sest ma muutusin iga aastaga suuremaks. Minu unistus oli neid ilusaid riideid uuesti kanda. Kevad oli tulemas ja ma tahtsin, et see unistus muutuks reaalsuseks. Mõistsin, et samamoodi ei saa jätkata! See oli siis, kui otsustasin viimast korda proovida.

– Kust sa Stockholmi dieedist teada said?

Inimesed internetis ja mu ümber rääkisid Stockholmi dieedist. Ma olen nende testi teinud mitu korda, kuid ma ei jõudnud kunagi registreerimisprotsessi lõpuni. Ma kartsin, et ma pean end uuesti piinama hakkama nagu nende teiste dieetidega. Mu õde käis mul ühel päeval külas ja ütles, et tema sõber ja abikaasa pidasid Stockholmi dieeti ning olid üpris rahul, sest nad ei olnud kunagi näljas. See pani mind mõtlema, et võib-olla ei ole kõik dieedid samasugused. Sel hetkel otsustasin seda vähemalt proovida.

⚠️ Märkus. Kui soovite ise muutusi kogeda – klõpsake siia ja avage StockholmDiet.et, et saada
oma isikupärastatud toitumisplaan spetsiaalse kevadise allahindlusega!

– Kas toitumiskava oli lihtne jälgida?

Kõigepealt olin üllatunud, et tervislikud toidud võivad nii hästi maitseda! Isegi mõned tooted, mis mulle ei meeldinud, olid tegelikult retseptides väga maitsvad. Ma olin harjunud sööma suuri portsjoneid, kuid selle dieedi puhul ma ei suutnudki mõnda toidukorda lõpuni süüa, sest need olid üsna suured. See võimaldas söögikordade vahel isegi suupisteid süüa, kuid enamasti ma neid ei võtnud, sest mul oli kõht juba täis. See oli suurepärane, et mulle määrati isiklik toidunõustaja, kes tegi minu menüüs muudatusi, kui seal oli tooteid, mis mulle ei meeldinud või mida mul kodus polnud.

Parim oli see, et mul oli spetsiaalne plaan koos retseptidega – mida süüa hommikuks, lõunaks ja õhtuks. Oleks palju raskem, kui oleksin pidanud ise mõtlema, mida ja kui palju ma peaksin sööm.

Esimesed tulemused tulid paari päeva pärast, kuid hetk, mil ma tõesti märkasin muutust oma vöökohal, oli veidi rohkem kui nädala pärast, kui ma olin kaotanud 5 kg.

Nüüd on muutused kõigile nähtavad, sest ma olen kaotanud kokku 28 kilogrammi. Minu riiete suurus on vähenenud poole võrra – suuruselt 48 suurusele 40. Nii hea on saada mind ümbritsevatelt inimestelt komplimente. See tõesti annab mulle selle enesekindluse, mis varem puudus.

Lõpuks võin ma kanda iga kleiti või riietust, mida tahan, sest mul pole midagi häbeneda. Selle asemel on nüüd asju, mille üle võin uhke olla (naerab).

Lõpuks ometi armastan end peeglist vaadata ega keeldu kunagi enda pildistamisest.

Mul on isegi õnnestunud inspireerida paari oma sõpra, kes on otsustanud Stockholmi dieediga ühineda ja näevad juba suurepäraseid tulemusi.

– Milliseid soovitusi annad naistele, kes soovivad kaalu kaotada?

Ole aus – kas sa armastad end, kui oled ülekaaluline? Ma ei armastanud! Ja halvim on see, et ma olin peaaegu loobunud. Ärge kunagi nõustuge sellega, et olete paks ja pole midagi, mida saate selle parandamiseks teha. Te ei pea niimoodi elama!

Vaadake seda kui minu soovitust teile. Proovige seda! See ei ole üks neist nurjunud dieetidest. See toit tagab, et teid saadab edu – Stockholmi dieedi toitumisnõustajad on siin, et teid toetada!

👉 Ka sina saad sel kevadel kogeda suurepäraseid muutusi! Hankige oma kohandatud toitumisplaan täna erilise kevadise allahindlusega (esimesele 50 naisele) ning alustage oma teekonda tervisliku eluviisi ja ilusa keha poole!

👉 Hoolitsege oma tervise eest nüüd ja kohe, ärge lükake seda edasi. Võtke veidi aega iseendale – klõpsake siia, avage Stockholmdiet.et ja hankige oma isiklik toitumiskava!

Ema Kati (38) vaimustavad muutused ja kuidas ta lõpuks oma saleda keha tagasi sai

Kati (38) – kahe lapse ema on läbinud vaimustavad muutused – ta kaotas 28 kg oma kehakaalust. Nüüd on tal keha nagu ei kunagi varem. Lugege seda inspireerivat intervjuud ja uurige, kuidas ta seda tegi ning kuidas sinagi saad oma ilu sel kevadel õitsema panna!

– Kati, millised on sinu varasemad kogemused kaalulangetamisega?

Ma olin proovinud kõike – ei söönud pärast kella kuut õhtul, vähendasin oma portsjonite suurust. Ma proovisin perioodilist toitumist ja piinasin ennast jõusaalis juba aastaid. Ma proovisin isegi Dukani dieeti ja kulutasin palju raha maagilistele kaalukaotuspillidele. Kõik see ei andnud tulemusi. Pärast kõiki neid jõupingutusi kartsin ikka veel kaalule astuda, kuna see näitas sama suurt arvu…

– Kuidas otsustasite nüüd kaalust alla võtta?

Mul oli nii palju ilusaid kleite ja seelikuid, mis mulle enam ei sobinud. Iga kord, kui ma oma garderoobi avasin, hakkasin nutma, sest ma muutusin iga aastaga suuremaks. Minu unistus oli neid ilusaid riideid uuesti kanda. Kevad oli tulemas ja ma tahtsin, et see unistus muutuks reaalsuseks. Mõistsin, et samamoodi ei saa jätkata! See oli siis, kui otsustasin viimast korda proovida.

– Kust sa Stockholmi dieedist teada said?

Inimesed internetis ja mu ümber rääkisid Stockholmi dieedist. Ma olen nende testi teinud mitu korda, kuid ma ei jõudnud kunagi registreerimisprotsessi lõpuni. Ma kartsin, et ma pean end uuesti piinama hakkama nagu nende teiste dieetidega.

Mu õde käis mul ühel päeval külas ja ütles, et tema sõber ja abikaasa pidasid Stockholmi dieeti ning olid üpris rahul, sest nad ei olnud kunagi näljas. See pani mind mõtlema, et võib-olla ei ole kõik dieedid samasugused. Sel hetkel otsustasin seda vähemalt proovida.

⚠️ Märkus: Kui soovite ise muutusi kogeda – klõpsake siia ja avage StockholmDiet.ee, et saada oma isikupärastatud toitumisplaan spetsiaalse kevadise allahindlusega!

– Kas toitumiskava oli lihtne jälgida?

Kõigepealt olin üllatunud, et tervislikud toidud võivad nii hästi maitseda! Isegi mõned tooted, mis mulle ei meeldinud, olid tegelikult retseptides väga maitsvad. Ma olin harjunud sööma suuri portsjoneid, kuid selle dieedi puhul ma ei suutnudki mõnda toidukorda lõpuni süüa, sest need olid üsna suured. See võimaldas söögikordade vahel isegi suupisteid süüa, kuid enamasti ma neid ei võtnud, sest mul oli kõht juba täis.

See oli suurepärane, et mulle määrati isiklik toidunõustaja, kes tegi minu menüüs muudatusi, kui seal oli tooteid, mis mulle ei meeldinud või mida mul kodus polnud.

Parim oli see, et mul oli spetsiaalne plaan koos retseptidega – mida süüa hommikuks, lõunaks ja õhtuks. Oleks palju raskem, kui oleksin pidanud ise mõtlema, mida ja kui palju ma peaksin sööma.

Esimesed tulemused tulid paari päeva pärast, kuid hetk, mil ma tõesti märkasin muutust oma vöökohal, oli veidi rohkem kui nädala pärast, kui ma olin kaotanud 5 kg.

Nüüd on muutused kõigile nähtavad, sest ma olen kaotanud kokku 28 kilogrammi. Minu riiete suurus on vähenenud poole võrra – suuruselt 48 suurusele 40. Nii hea on saada mind ümbritsevatelt inimestelt komplimente. See tõesti annab mulle selle enesekindluse, mis varem puudus.

Lõpuks võin ma kanda iga kleiti või riietust, mida tahan, sest mul pole midagi häbeneda. Selle
asemel on nüüd asju, mille üle võin uhke olla (naerab).

Lõpuks ometi armastan end peeglist vaadata ega keeldu kunagi enda pildistamisest.

– Milliseid soovitusi annad naistele, kes soovivad kaalu kaotada?

Ole aus – kas sa armastad end, kui oled ülekaaluline? Ma ei armastanud! Ja halvim on see, et ma olin peaaegu loobunud. Ärge kunagi nõustuge sellega, et olete paks ja pole midagi, mida saate selle parandamiseks teha. Te ei pea niimoodi elama!

Vaadake seda kui minu soovitust teile. Proovige seda! See ei ole üks neist nurjunud dieetidest. See toit tagab, et teid saadab edu – Stockholmi dieedi toitumisnõustajad on siin, et teid toetada!

➡️ Ka sina saad sel kevadel kogeda suurepäraseid muutusi! Hankige oma kohandatud toitumisplaan täna erilise kevadise allahindlusega (esimesele 50 naisele) ning alustage oma teekonda tervisliku eluviisi ja ilusa keha poole!

➡️ Hoolitsege oma tervise eest nüüd ja kohe, ärge lükake seda edasi. Võtke veidi aega iseendale – klõpsake siia, avage StockholmDiet.ee ja hankige oma isiklik toitumiskava!

Üht nippi kasutades võttis naine lühikese ajaga 17 kilo kaalus alla

„Juba pärast esimesi salenemispäevi võisin panna selga riided, mis olid enne seda liiga väikesed,” räägib oma salenemiskogemusest õpetaja Irene (39). Loe intervjuud Irenega, et saada teada, kus kontrollida tasuta oma võimalusi saleneda ja kust saada toitumisspetsialisti konsultatsiooni.

 

– Milline oli sinu varasem salenemiskogemus?

– Märkasin juba mõne aja eest, et olen kaalus juurde võtnud. Otsustasin kaaluprobleemiga tõsisemalt tegeleda – higistasin regulaarselt spordiklubides ja piinasin ennast sellega, et ma ei söönud pärast kella kuut õhtul. Mingit märkimisväärset tulemust see ei andnud. Ma ei saanud oma keha tõttu enam panna selga riideid, mis mulle tõeliselt meeldisid ja head välja nägid. Kui nägin end tööl toimunud ürituse fotodel, sattusin ahastusse – minust oli saanud paksuke! Sain aru, et nii ei tohi see enam jätkuda ning et ma tahan liigsetest kilodest vabaneda võimalikult kiiresti ja alatiseks. Mõistsin, et pean otsima teistsugust lähenemisviisi.

– Millise nipiga õnnestus sul ülekaalust vabaneda?

– Võin öelda, et midagi sellist ei olnud ma kunagi teinud. Kõigepealt tellisin endale Stockholmi dieedi veebilehelt seitsmepäevase salenemiskava. Juba esimestest päevadest järgisin ausalt dieedikava ning tulemusi ei olnud tarvis kaua oodata. Kaal hakkas langema ja mitu liigset kilo kadus mõne päevaga. Juba pärast esimesi salenemispäevi võisin panna selga riided, mis olid enne seda liiga väikesed. Nüüd on liigne rasv kõhult täiesti kadunud. Veendusin omal nahal, et see dieet toimib – olen vabanenud 17 liigsest kilost, saanud aga suurepärase enesetunde! 

– Mida sa soovitaksid teistele, kes tahavad ka saleneda?

– Tuleb lihtsalt proovida! Alusta vähesest ning sa saavutad veel parema tulemuse, kui sa oskad praegu ette kujutada. Tekib hoopis teine enesetunne – jõudu ja energiat tuleb juurde. Seetõttu ainult edasi! Registreeru ja alusta!

Täida test ja koosta oma dieet veebilehel StockholmHealth.ee

StockholmHealth.ee pakub – vabane ülekaalust ilma trennide ja nälgimiseta. Seejuures täna saab iga veebilehe külastaja tasuta testitulemused ja salenemisspetsialisti konsultatsiooni.

Kohustuslik lugemine: Kuidas aktiveerida oma ainevahetust pärast 35. eluaastat ja kaotada kergesti kaalu

– Viktor, räägi mulle oma varasematest kaalukaotamise kogemustest.

Ma ei pidanud kunagi kaalukaotuse peale mõtlema, kuna olin alati heas vormis… Sõin kõike, mida tahtsin, aga kaal jäi samaks. Kõik muutus järsult, kui sain 35. Minu kõht hakkas kasvama ja ma ei olnud enam see nägus mees, kes olin harjunud olema (naerab). Arst ütles, et see on loomulik ja juhtub igaühega, kuna vanemaks saades inimese ainevahetus aeglustub. Siis on palju raskem vormis olla ja tuleb pöörata rohkem tähelepanu sellele, mida sa sööd, millal sööd ja kuidas sööd. Minu kaal tõusis iga nädal. Sel hetkel taipasin, et midagi peab muutuma.

Ma ei otsinud mingeid tobedaid imetablette, mis pööravad sinu sisikonna segi, ega imelikke salendavaid vöid.

– Millist meetodit kasutasid uuesti vormi saamiseks?

Minu abikaasa ja tema ema rääkisid mulle Stockholmi dieedist, mis oli aidanud nende kolleege töö juures, kes tahtsid kaalu alandada. Esmalt arvasin, et see on mingi naiste värk, aga hiljem avastasin, et ka paljud mehed on sellega edu saavutanud.

Olin uudishimulik ja mõtlesin, et pean seda vähemalt proovima. Tahtsin oma naise kõrval hea välja näha ja kõhust lahti saada.

Toimetaja märkus: Oma seitsmepäevase kohandatud toitumiskava saamiseks klõpsa siin ja mine lehele StockholmDiet.ee. Täida see test, et saada teada oma ideaalkaal.

– Kas toitumiskava oli lihtne jälgida?

Esiteks täitsin ma nende kodulehel testi. Dieet ei tundunud iseenesest nagu dieet, vaid pigem nagu järkjärguline juhend tasakaalustatud toitumiseks. Alguses pidasin nende toitumisnõustaja soovitustest 100% kinni. Arvan, et see on põhjus, miks saavutasin nähtavad tulemused niivõrd kiiresti – minu kaal hakkas langema uue dieedi teisel päeval. Hiljem hakkasin einetega pisut improviseerima, kuna olin ära õppinud aluspõhimõtted. Kõige olulisem on see, et nad ütlevad sulle kõik ette – mida, kuidas ja millal süüa. Toit oli maitsev ja mitmekesine, mitte nagu paljude teiste dieetide puhul. Ma ei tundnud kunagi nälga. Selle asemel oli mul kogu päeva jooksul rohkem energiat ja jõudu.
Esimese nädalaga kaotasin 4 kilogrammi. Mõtlesin endamisi: „Okei, tundub, et see töötab“. Jätkasin ja kaotasin 13 kg.

– Millist nõu annad inimestele, kes soovivad kaotada kaalu ja tunda end energilisemana?

Lihtsalt hakake pihta! Suurim motiveerija on teie enda tervis, kuna ülekaal põhjustab erinevaid haiguseid ja terviseprobleeme… Olin õnnelik, kui sain tagasi oma „vana“ kõhu, mis ei ripu üle püksiääre. Ka minu abikaasa hindas mu uut välimust. Kui mina suudan seda, suudab igaüks! Lihtsalt hakake pihta! Te veel tänate mind hiljem.

Klõpsa siin, et saada oma seitsmepäevane toitumisspetsialisti koostatud kava. Täida see test ja saa nähtavad tulemused kiiresti!

Esimesed 50 inimest, kes registreerivad, saavad boonusena tasuta toitumisspetsialisti konsultatsiooni.

Kokk Kristiina (45) kaotas 40 kg ja räägib oma kogemusest

– Millised on sinu varasemad kogemused kaalulangetamisega?

Olen oma kaaluga võidelnud mitu aastat. Kui ma pärast esimese lapse sündi võtsin juurde 30 kg, proovisin kõike, et kaal kontrolli alla saada, kuid sellest ei tulnud midagi välja. Proovisin Internetist ja ajakirjadest leitud erinevaid dieete, kuid need kõik olid ühesugused. Ma ei saavutanud soovitud tulemust isegi ennast näljutades. Seejärel otsustasin enesepiinamisega lõpu teha ja lihtsalt eluga edasi minna.

– Mis sind motiveeris lõpuks kaalu langetama?

Mul oli ebameeldiv peeglisse vaadata. Ma hakkasin peegleid vältima, sest sealt vastu vaatav pilt ei meeldinud mulle. Pöördepunktiks osutus see, kui tekkisid terviseprobleemid. Minu arst teavitas mind, et need olid põhjustatud ülekaalust. Sel hetkel mõistsin, et samamoodi ei saa jätkata.

– Kust sa Stockholmi dieedist teada said?

Nägin seda sotsiaalmeedias. Kohe ma ennast kirja ei pannud, sest olin skeptiline. Kui ma aga asja lähemalt uurisin ja positiivseid näiteid nägin, otsustasin järele proovida.

Märkus: minge aadressile StockholmDiet.com, et saada personaalne 7-
päevane kaalulangetuskava!

– Kas dieedi järgimine oli lihtne?

Hakkasin dieeti järgima kohe, kui olin toitumiskava kätte saanud. Seda oli imelihtne järgida ja see õpetas mulle enesedistsipliini, kuna süüa tuli kindlatel aegadel. Toidukorrad olid küllalt suured ja mind üllatas nende mitmekesisus. Kõige olulisem aga oli see, et mul ei tekkinud kunagi näljatunnet.

Pärast esimest päeva olin jahmunud – olin kaotanud juba 2 kg! Ootasin igat uut päeva suure ärevusega, sest tulemused olid silmanähtavad. Pidin koguni väiksemaid riideid otsima, sest vanad riided jäid suureks.

Tulemused olid üllatavad – olen kokku kaotanud 40 kg ja tunnen ennast fantastiliselt! Minu terviseprobleemid kadusid koos ülekaaluga.

– Mida soovitad ülekaalulistele inimestele?

Soovitan Stockholmi dieeti igaühele, kes tahab kaalu kaotada tervislikult ja nälgimata. Pole
mingit kahtlust, et saavutate soovitud tulemuse. Proovige järele ja tänage mind hiljem (naerab).

Klõpsa siia, et minna kohe aadressile Stockholmdiet.com ja saada personaalne 7- päevane kaalulangetuskava! Kiirusta, sest nõudlus on suur!

Vasta järgmistele küsimustele ja avasta võimalused kaalulangetamiseks. Saavuta hea vorm aastal 2018 – veel pole hilja!

Veetlev Marta Kukarane kaotas uue koduse dieediga 8 kg!

Kuidas täita oma uue aasta lubadusi? TV-täht, tekstide autor ja noor ema Marta Kukarane on hiljuti läbinud uskumatud muudatused! Noor naine vabanes edukalt 8 kilost rasvast ja nüüd jagab oma kogemusi meiega! Loe intervjuud Martaga ja saad teada, kuidas ka Sina saad lõpuks endale kaua ihaldatud unistuste keha


– Mida oled varem teinud, et saleneda?

– Ülikooli ajal iseenese tarkusest raha säästmise ja loomulikult ka salenemise eesmärgil jõin ma üksnes jogurtit. 😀 Lõpuks ei tahtnud ma enam isegi seda, sest see oli ära tüüdanud. Ma ei tea, kuidas see oleks lõppenud, kui ma ei oleks rasedaks jäänud. Tegelesin regulaarselt ka spordiga, kuid salenemiseks ainuüksi spordist ei piisa. Nüüd on mulle selge, et ainult korrastatud menüü annab tulemusi. Täpsemalt öeldes, tulemusi märkasin alles siis, kui hakkasin kasutama Stockholmi dieeti.


– Räägi, miks Sa otsustasid saleneda just nüüd?

– Hiljuti oli meil reis Kuubale, seal ma märkasin end fotodel. Üldsegi ei meeldinud see välimus, millisena nägid mind teised inimesed, sest peeglis tundusin ma endale teistsugusena. Siis mõistsin, et aitab, peab tegutsema hakkama.


– Kuidas Sa said teada Stockholmi dieedist?

– Arvan, et Stockholmi dieeti ei saa märkamata jätta, sest internetis räägitakse sellest pidevalt. Mulle tundub, et kui inimene on otsustanud midagi asja heaks ära teha, siis leiavad meetodid sind ise üles, vähemalt jäävad rohkem silme ette. Loodan, et nüüd ma innustan ka teisi.

 

Märkus: Jah, see meetod töötab tõesti! Proovi enda peal järele – kõigepealt täida test veebilehel StockholmDiet.ee


– Mis Sind ärgitas kasutama Stockholmi dieeti?

– Sain teada, et tuttav kaotas 13 kilo just Stockholmi dieedi abil. See innustas proovima. Ma ei tahtnud enam tunda end seltskonnas kõige paksemana, hoidsin alati suu kinni, kui sõbrannad rääkisid oma 2–5 liigsest kilost, sest mida mul oligi öelda?! Et mul on tunduvalt rohkem? Eelmises kehas ei tundnud ma end mugavalt.


– Millal Sa hakkasid märkama esimesi tulemusi? Millised need olid? 

– Alguses pärast 3 kilo kaotamist juba märkasin, et rõivad ei ole enam nii liibuvad. Tunded olid loomulikult head, kuid ma ei ole harjunud liialt vara rõõmustama, tahtsin saavutada märkimisväärset tulemust – sellist, mida märkaksid ka mu lähedased, mitte ainult mina ise. Üsna varsti ka märkasid – põsed olevat õhemad 🙂

Olen rõõmus saavutatud tulemuse üle. Riided langevad vabalt, see meeldib mulle, näonahk on tõepoolest paranenud. Tegin huvi pärast ka vereanalüüsid, et näha, mis mu kehas toimub – võib-olla on mingi vitamiini puudus. Ilmnes, et kõik on normi piires, ei ole isegi D-vitamiini puudust.


– Mida soovitaksid teistele naistele, kes samuti soovivad saleneda?

– Alati leidub inimesi, kes ütlevad, et nii ei ole võimalik saleneda või et pole isegi vajalik, kuid olen märganud, et seda räägivad need, kes ise meeleldi kaotaksid mõned kilod, kuid ei suuda end kokku võtta. Arvan, et see on ideaalne viis alustamiseks. Kõik öeldakse ette, ülejäänu oleneb juba ainult sinust enesest. Ise proovisin ja võin öelda – see dieet on suurepärane! Registreeru nüüd – homme on juba liiga hilja!


See on Sinu võimalus! Mine Stockholmi dieedi veebilehele StockholmiDieet.ee ja täida enda kohta test – täpselt samamoodi, nagu seda tegi Marta! Täna kingime võimaluse saada tasuta teada oma tervislik kehakaal ning samuti konsultatsioon toitumisspetsialistidelt (300 euro väärtuses!) Kasuta seda võimalust ja registreeru nüüd!